COSA È IL METODO SILVA (Riassunto)
È
una serie di tecniche per il controllo della mente ideate e studiate da Josè
Silva per migliorare la nostra vita.
Per
diffondere nel mondo i risultati del suo lavoro, Josè Silva ha organizzato la Silva
Method lnternational che in 40 anni ha
raggiunto 131 Nazioni e le sue tecniche
sono state tradotte in 29 lingue.
Parecchi
Milioni di diplomati appartenenti a culture, religioni e ceti sociali differenti,
gente di ogni età. (Medici,
avvocati, manager, casalinghe, operai, impiegati, insegnanti e professori,
studenti, pensionati, sacerdoti ecc.)
La
forza di queste tecniche è che sono semplici e accessibili a tutti !!
Si
inizia con dei semplici esercizi di rilassamento guidati dall’istruttore, sono
più facili di quanto si possa immaginare e i risultati arrivano rapidamente.
In
seguito si impara a portare la mente a livelli più profondi dove il cervello
produce onde ALFA e THETA eliminando così l’ansia e lo stress.
ELENCO DELLE TECNICHE
Controllo del sonno:
vengono
eliminati i problemi di insonnia e impariamo ad addormentarci quando vogliamo
noi in un sonno normale, naturale e profondo.
Controllo del risveglio:
per
svegliarci all’ora che vogliamo senza l’uso della sveglia oppure per restare
svegli più a lungo in caso di viaggi in auto, per lavoro, studio ecc.
Controllo del mal di testa:
per
eliminare ed evitare le emicranie e vari altri disturbi
Chiavi mnemoniche:
tecniche
efficacissime per migliorare la memoria
Specchio della mente:
per
riuscire ad interpellare entrambi gli emisferi del cervello, il sinistro quello
logico ed il destro quello intuitivo e per prendere le migliori decisioni.
Tecnica delle 3 dita:
è
un potente strumento che serve per gli esami, per rimanere concentrati più a
lungo (fino alla fine della lezione) ad es. nella lettura, per ri-trovare qualche
oggetto o qualcuno, per trovare un posteggio o un posto libero ecc.
Involucro anestetico:
tecnica
per controllare il dolore fisico, serve anche in caso di incidente o per
interventi dal dentista.
Tecnica del bicchiere
d’acqua:
Per
chiedere al profondo del nostro subconscio e ottenere intuizioni, presagi o
altre informazioni direttamente dall’esperto”
Controllo delle abitudini:
Per
vincere o eliminare problemi di peso (obesità o anoressia); problemi di
alcolismo, droghe, gioco ecc.
Laboratorio mentale:
serve
a programmare il nostro futuro, scoprire quello che realmente vogliamo e come realizzarlo
Proiezione mentale nella
materia inanimata, vegetale e animale:
e
qui c’è la parte eccitante del corso. Si impara a sviluppare le capacità ESP
(Percezione Extra Sensoriale). Si eseguiranno esperimenti pratici di proiezione
mentale a distanza su persone non presenti (informazioni sulla salute, stati
d’animo, lavoro ecc.)
Il
successo darà la conferma all’allievo che dispone di poteri mentali
inimmaginabili e di essere in grado di usarli in ogni campo della propria vita.
COME AGISCONO LE TECNICHE
Vi
sono quattro tipi di Onde:
BETA: quando si è svegli
ALFA: sonno leggero, grande rilassamento
THETA: sonno profondo, anestesia, trance
DELTA: nei neonati e quando si è in coma
È
stato dimostrato che l’emisfero destro del cervello è più attivo quando si
producono onde ALFA.
Il
METODO SILVA insegna a produrre onde ALFA e THETA restando pienamente
coscienti.
Pensando
in ALFA si sviluppano la creatività e le facoltà ESP. Producendo onde THETA si
è in grado di controllare il dolore fisico e impartire ordini al sistema
corpo-mente per poterci riprogrammare nei settori che desideriamo.
I BENEFICI
Salute:
lo
stress causa gravi danni all’apparato digerente, al fegato e al cuore; può
anche dar origine al diabete e indebolire il sistema immunitario.
Con
il Metodo Silva impariamo a controllare il sistema mente-corpo per eliminare lo
stress.
Concentrazione e memoria:
Una
delle funzioni del cervello è di registrare un’informazione e restituirla
quando glielo chiediamo; quando c’è tensione o ansia, il cervello non ricorda
le cose più semplici.
Il
Metodo Silva si è dimostrato uno strumento prezioso per manager e studenti; numerose
scuole medie e superiori usano tecniche Silva.
Carattere:
Le
tecniche trasmettono all’inconscio gli ordini per modificare i nostri atteggiamenti
che non ci piacciono; ad es.: fumare, bere troppo, rabbia, pessimismo, mancanza
di fiducia in se stesse, paure varie, fobie ecc.
Carriera
I
successi o gli insuccessi di una carriera sono collegati a come usiamo la
nostra mente.
Mediante
una serie di esercizi semplici impariamo a far funzionare meglio l’emisfero
destro del cervello, quello della creatività e dell’intuito; si individuano gli
ostacoli che ci bloccano, si impara a rimuoverli e prendere le decisioni giuste
per raggiungere gli obiettivi.
Saremo
pure in grado di motivare i nostri collaboratori e impareremo a cogliere al
volo le occasioni d’oro.
Relazioni interpersonali:
Per
rendere appagata una persona, farla sentire realizzata e felice deve avere un
buon rapporto con il prossimo, che siano parenti, amici e colleghi.
Si
inizia però a farti conoscere il tuo miglior amico: TE STESSO !!
Svilupperemo
tecniche per conoscere meglio noi stessi, scopriremo lati positivi che non
avevamo mai notato prima. Elimineremo i sensi di colpa e aumenteremo la nostra
sicurezza. Impareremo anche a trasmettere agli altri i nostri messaggi in modo
che ci capiscano meglio.
Cosa otteniamo:
- più
sicurezza nella propria vita
- più
fiducia in se stessi e nel prossimo
- migliorare
le nostre chances
- rivitalizzare
la nostra salute
- ritardare
l’invecchiamento
- velocizzare
l’apprendimento nello studio
- migliorare
la memoria
- concludere
ottimi affari nel momento giusto
- saper
dare le giuste priorità
- salire
la scala del successo a livello professionale e privato
- avere
le giuste intuizioni nel momento giusto
- prendere
in mano le redini della propria vita
- avere
la padronanza del proprio umore
ed
altro ancora man mano che perfezioneremo le tecniche del Metodo Silva.
“La differenza tra la
mentalità di un genio e la mentalità normale è che un genio usa di più la propria
mente e la usa in modo speciale”
LIBRO da scaricare: http://www.ilmetodosilva.to.it/PDF/RobertoFavro-Evoluzione.pdf
PRESENTAZIONE COMPLETA METODO SILVA !!
COSA È IL METODO SILVA
“L'Umanità è vicina ad una svolta importante: quando l'uomo acquisterà
coscienza di possedere insospettate risorse allo stato latente nella sua mente,
e di poterne assumere il controllo a beneficio proprio e del prossimo, allora
potrà avanzare di un ulteriore gradino nella scala evolutiva”.
Una frase semplice,
un'intuizione che è poi diventata una filosofia, e che ha portato Josè Silva ad
ideare una serie di tecniche per sviluppare capacità innate che l'uomo possiede
ma non utilizza.
Per diffondere in tutto il
mondo i risultati del suo lavoro, Josè
Silva ha organizzato la Silva Method
lnternational che in 40 anni ha
raggiunto 131 Nazioni del mondo, dal
Giappone all'Europa al Sud America in 29
lingue.
Milioni di diplomati
appartenenti a culture differenti, di ogni età, con diversi
stili di vita, sono accomunati dall'entusiasmo per il Metodo Silva.
La
forza di queste tecniche risiede nella loro semplicità che la rende accessibile
a tutti.
Si inizia con un
rilassamento, si chiudono gli occhi e si creano con la fantasia una serie di
immagini che portano ad uno speciale stato di calma. Con la guida
dell'istruttore impariamo à controllare i nostri pensieri, e con loro le
funzioni del nostro corpo e della mente.
Prendere confidenza con
questo stato di coscienza che non è veglia e che non è sonno, è più facile di
quanto si potrebbe pensare, ed i risultati arrivano rapidamente.
Si comincia con cose
relativamente semplici, quali ricordare i sogni, imparare a svegliarsi e
addormentarsi quando vogliamo, per passare poi a cose più complesse quali il
controllo dello stress e del dolore fisico, per arrivare alla fine ad un
controllo completo della mente.
Riusciremo a controllare le nostre abitudini, a prendere
le nostre decisioni in modo lucido, ad acquisire una serenità in grado di
influenzare in modo benefico l'ambiente che ci circonda: la famiglia, i
colleghi di lavoro, e tutte le persone con le quali veniamo in contatto.
Una sottilissima sensazione
di benessere comincerà a crescere dentro di noi, e continuando a praticare gli
esercizi assumerà contorni sempre più nitidi, fino a condurci alla
consapevolezza di contribuire, nel nostro piccolo, al "miglioramento
dell'umanità".
Il fondamento scientifico
E' ormai scientificamente
dimostrato lo schema base del funzionamento dei due emisferi di cui si compone
il nostro cervello. L'emisfero sinistro
rappresenta la nostra parte razionale,
è cioè legato al calcolo matematico, ai ragionamenti logico-deduttivi.
L'insegnamento scolastico, e più in generale lo studio, tendono a sviluppare
quasi esclusivamente queste qualità.
L'emisfero destro è
legato all'immaginazione, alla creatività, all'intuizione, e lavora secondo schemi ancora poco conosciuti.
La "rivoluzione"
del Metodo Silva è quella di aver
analizzato con metodo scientifico proprio questa intuizione che la nostra tradizione culturale ha sempre visto come
un dono divino o comunque una
qualità innata, prerogativa di pochi fortunati.
Il risultato di questi
studi (durati oltre 20 anni, e per i quali sono stati allestiti laboratori
finanziati in parte dallo stesso Silva ed in parte da centri di ricerca e da
alcune prestigiose Università Americane) è stato la scoperta che le facoltà
intuitive non solo sono patrimonio comune di tutta l'umanità, ma possono essere
potenziate con opportuni esercizi, e portano una serie di benefici fisici e
psicologici, che si traducono in un sostanziale miglioramento della qualità
della vita.
CONTENUTO DEL CORSO BASICO
RILASSAMENTO ALFA
Per prima cosa impariamo a
portare la mente a livelli di coscienza più profondi, caratteristici di quando
il cervello produce onde Alfa: a tale livello la mente elimina gli stati
ansiosi e le tensioni, induce il corpo a produrre una maggiore carica di
energia e vitalità.
Quando si è in Alfa, L'INTELLIGENZA
BIOLOGICA, che è l'insieme dei programmi
fisiologici con i quali si conserva
o recupera la salute, funziona senza essere disturbata da stati
d'animo negativi; dieci minuti al giorno di rilassamento alfa rafforzano la
Salute e l'efficienza psicofisica. In tale modo eviteremo per sempre l'accumulo
dello stress.
Poi impariamo …….
CONTROLLO DEL SONNO: per eliminare problemi
di insonnia, e saper entrare a volontà, in qualunque momento lo si
desideri, in uno stato di sonno normale, naturale e salutare.
CONTROLLO DEL R1SVEGLIO: per svegliarsi all'ora
voluta anche senza usare la sveglia, e per stare svegli a lungo se
necessario, in situazioni eccezionali quali lunghi viaggi in auto, lavoro
in orario inusuale, veglia di infermi, ecc.
CONTROLLO DEL MAL DI TESTA: per eliminare
emicranie dovute a tensione, e saper prevenire il loro insorgere.
CONTROLLO DEI SOGNI: per ricordare i propri
sogni e servirsene per una migliore comprensione di sé stessi, e per trarne
suggerimenti su come meglio risolvere problemi.
CHIAVI MNEMONICHE: tecniche per migliorare
la memoria, utilissime per gli studenti.
SPECCHIO DELLA MENTE: tecnica per
interpellare entrambi gli emisferi cerebrali, quello logico e quello
intuitivo, per verificare se le decisioni che dobbiamo prendere sono quelle
giuste e le migliori. Ideale per programmare.
TECNICA DELLE TRE DITA: un meccanismo mentale che
prepara gli studenti a superare gli esami, e potente strumento per far
affiorare alla zona cosciente le intuizioni dei livelli inconsci
profondi.
INVOLUCRO ANESTETICO: una tecnica che ci
consente di controllare il dolore fisico, in caso di incidenti, interventi
dentistici, ecc.
TECNICA DEL BICCHIERE
D'ACQUA: per interrogare l'inconscio attraverso meccanismi pre-programmati, ed
ottenere intuizioni, presagi, e altre informazioni che non
sappiamo di possedere perché celate nel profondo del nostro inconscio.
CONTROLLO DELLE ABITUDINI: per vincere problemi
legati al cibo, quali sovrappeso o anoressia; fumare incontrollabile,
alcoolismo, droga ecc.
LABORATORIO MENTALE: Impariamo a
riconoscere quali sono le aspirazioni che veramente ci appagherebbero, e
come realizzarle.
PROIEZIONE MENTALE NELLA
MATERIA INANIMATA, VEGETALE, ANIMALE: inizia qui la parte più eccitante del corso,
che ha fatto gridare alla meraviglia i maggiori giornali del mondo (tra i più
noti: The Washington Post, New Times, Boston Globe, La Stampa, e molti altri). L'allievo
impara a sviluppare le qualità ESP (Percezione Extra Sensoriale). L’allievo
potrà verificare in modo inequivocabile di aver sviluppato con il corso la
propria capacità di operare a livello PSI, eseguendo di persona
esperimenti pratici di proiezione mentale: percepire a distanza informazioni su
persone non presenti (stato di salute, stati d'animo, o altro) tramite la
"comunicazione soggettiva". Il successo di tali esperimenti darà
all'allievo la consapevolezza di disporre di poteri mentali ben più potenti
di quanto potesse mai immaginare, di essere in grado di impiegarli
proficuamente in ogni campo della propria vita, e di poterli usare per
aiutare il prossimo, contribuendo così a rendere il mondo "un luogo in cui
vivere meglio".
Queste tecniche al di là
della loro intrinseca utilità, servono per aprire un canale di comunicazione
con l'inconscio: questo induce una crescita della personalità ed una maggiore
maturità interiore.
Come agiscono le tecniche del Metodo Silva
Il cervello produce onde
elettriche che vengono classificate in quattro categorie:
onde BETA, caratteristiche di quando
si è svegli, di attività fisica, stati di ansia o di tensione;
onde ALFA, caratteristiche del sonno
leggero, stati di grande rilassamento;
onde THETA, molto lente, del sonno
profondo, di anestesia chirurgica, stati di trance;
onde DELTA, prodotte dai neonati,
o in stati di coma.
L'emisfero destro si rivela
più attivo quando il cervello produce onde Alfa e Theta. Le tecniche del Metodo
Silva insegnano a produrre onde Alfa e Theta restando pienamente coscienti,
mentre funzionano in modo armonico entrambi gli emisferi del cervello.
Pensando in Alfa, si sviluppano stati di
concentrazione molto efficaci per lo studio
e la memoria, per aprirsi alla creatività
artistica, a stati di ispirazione in cui si manifestano le facoltà ESP.
Producendo onde Theta, si
è in grado di controllare il dolore
e le malattie psicosomatiche, di
impartire ordini al sistema mente - corpo che ci rendono in grado di controllare la abitudini dannose, quali
il bere o mangiare troppo, il fumare
eccessivo, ecc.
Quali benefici ne derivano
A) Dl SALUTE
Recenti studi sulla nostra
biologia rivelano come la tensione mentale e gli stati d'animo negativi possano
danneggiare la salute, anche ai livelli più profondi: lo stress infligge
danni all'apparato digerente, al fegato e al cuore; può persino innescare
il diabete, e danneggiare il sistema immunitario!
Con il Metodo Silva
impariamo a controllare il sistema mente - corpo in modo da eliminare lo stress; proveremo allora una accresciuta sensazione di
benessere, riscoprendo quello stato d'animo chiamato "Gioia di
vivere", che sembra stia scomparendo dalla nostra civiltà.
B) DI CONCENTRAZIONE E MEMORIA
Una funzione primaria del
cervello è registrare una informazione, e restituirla quando glielo chiediamo. Questo è il meccanismo della memoria. Quando si pensa
in condizioni di tensione o ansia il cervello è come acqua agitata, non riesce
a ricordare le cose più semplici. È chiaro che imparare a mantenere la mente in
uno stato di calma e sicurezza anche nei momenti più difficili è fondamentale
per lo studio, ed in genere ogni volta che si devono prendere decisioni
importanti. Il Metodo Silva si è rivelato uno strumento prezioso per gli
studenti e manager; attualmente numerose scuole medie e superiori
hanno nei loro programmi anche le tecniche Silva.
C) Dl CARATTERE
Le tecniche del Metodo
Silva insegnano a spostare la coscienza nei livelli più profondi, collegati con
il sub-cosciente e l'inconscio. Da tali livelli provengono gli impulsi che si
manifestano con atteggiamenti quali il fumare o bere in eccesso,
irascibilità, mancanza di sicurezza o fiducia in sé stessi, pessimismo, fobie,
ecc.
Le tecniche aprono un
collegamento diretto tra la parte cosciente della personalità ed i livelli
inconsci: saremo allora in grado di trasmettere all'inconscio gli ordini più
opportuni, e questi automaticamente cambieranno gli atteggiamenti non graditi.
D) Dl CARRIERA
I successi (ed insuccessi)
in una carriera sono direttamente collegati a come usiamo la mente, ed a quanto abbiamo sviluppato del suo enorme
potenziale.
Mediante una serie di
esercizi semplici e facili da apprendere, viene reso più attivo l'emisfero
destro del cervello, l'emisfero creativo e intuitivo.
Questo accresce la capacità
di comprendere esattamente quali sono gli
ostacoli che ci bloccano, come rimuoverli e prendere le decisioni più sagge
per raggiungere gli obiettivi a cui aspiriamo. Saremo anche più consapevoli
delle motivazioni dei nostri collaboratori e più abili nel cogliere
le occasioni favorevoli.
E) DI RELAZIONI INTERPERSONALI
Uno dei fattori più
importanti per rendere appagata una persona, farla sentire realizzata
e felice, viene da un buon rapporto con il prossimo, sia esso un parente,
un amico, un collega. Però spesso non basta che tale rapporto nasca in forma
spontanea, "per caso": può essere coltivato e migliorato. Il Metodo
Silva ci riesce cominciando col farti conoscere una persona che può
diventare il tuo migliore amico...: te stesso!
Svilupperemo tecniche per
arrivare a conoscere noi stessi. Vedremo nostri lati
positivi che non avevamo notato prima. Sensi di colpa o di frustrazione
cominceranno ad essere sostituiti da crescenti sensazioni di sicurezza.
Comprendere il prossimo diventerà molto più facile quando si è in buon
rapporto con sé stesso.
Le tecniche che impariamo
aiuteranno anche a trasmettere al prossimo i nostri messaggi, e fare in
modo che gli altri ci capiscano meglio.
Cosa si ottiene:
- Sicurezza nella propria
vita
- Più fiducia in se stessi
e nel prossimo
- Migliorare le proprie
“chances”
- Rivitalizzare la nostra salute
- Ritardare
l’invecchiamento
- Velocizzare
l’apprendimento nello studio
- Migliorare la memoria
- Fare ottimi affari nel momento giusto
- Saper dare le giuste
priorità
- Salire la scala del
successo a livello professionale e privato
- Riuscire ad avere le
giuste intuizioni nel momento giusto
- Prendere in mano le
redini della propria vita
- Avere la gestione e la
padronanza del proprio umore
ed altri ancora che scopriremo
mano a mano che perfezioniamo le tecniche.
Come scaricare il libro di Roberto
Questo libro potrà essere
utile in tre modi:
1. Come INFORMAZIONE:
il lettore saprà che in
mezzo a noi vivono e operano milioni di persone che ogni giorno stanno
silenziosamente migliorando il loro potenziale mentale, e con esso il loro
tenore e qualità di vita. E, se ancora non se ne è reso conto, potrà
comprendere che nella gara per i posti migliori troverà sulla sua strada
persone intuitive, che sanno prendere al volo le occasioni, e naturalmente
lasciano con un palmo di naso i più lenti.
2.Come un MANUALE:
Il libro è strutturato per
insegnare ai volenterosi il metodo operativo per migliorare anche essi il loro
potenziale mentale, lavorando da soli, naturalmente a prezzo di notevole
impegno personale.
3. Come LIBRO DI TESTO:
Per i lettori che hanno
imparato le tecniche frequentando l’apposito seminario di insegnamento, sarà un
prezioso “sussidiario” per ogni singola applicazione.
Questo libro è protetto ma
è’ consentito il download, la stampa, ma non la riproduzione a fini
commerciali.
----- Puoi scaricarlo da qui: LIBRO !!
Centro Italia Ovest - Svizzera Italiana per il
Metodo Silva
Piemonte - Val d'Aosta - Verbano Cusio Ossola -
Liguria - Toscana e Canton Ticino
Sede: via
Montcervet 3 - 10025 PINO TORINESE TO
ISTRUTTORE : Ing. Roberto FAVRO
dal suo curriculum:
Ho
studiato le religioni, praticato lo Yoga, studiato i metodi per migliorare se
stessi ed accrescere la consapevolezza di chi veramente siamo.
Ho
trovato ottime risposte incontrando Josè Silva, ne ho portato le tecniche di
auto-miglioramento in Italia e dal lontano 1976 le insegno a chi me lo chiede.
Sede mondiale
SILVA INTERNATIONAL.
1407 CaIle del Norte -
P.O. BOX 2249 - Laredo
email ed@silvaintl.com
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ॐ HO’OPONOPONO ॐ
Che cosa è HO’OPONOPONO ??
Si tratta di un antico e straordinario sistema di guarigione hawaiano adottato dalla filosofia Huna. Gli antichi
sciamani Huna, per guarire i loro pazienti, dovevano prima di tutto praticare HO’OPONOPONO
su SE STESSI e di conseguenza guarivano I “MALI” anche DEI LORO PAZIENTI.
HO’OPONOPONO dona pace e tranquillità; placa la
rabbia e gli scatti d’ira. CANCELLA gli errori, rimuove false credenze e superstizioni
(ereditate nel tempo da: genitori, nonni, educatori, docenti, religiosi, media
in generale); in pratica ELIMINA TUTTI I
PENSIERI NEGATIVI.
È uno stupefacente metodo per godere di una vita meravigliosa dove tutto
è realmente possibile.
HO’OPONOPONO è stato introdotto in
occidente da Joe Vitale, venuto a conoscenza di questo metodo di guarigione
tramite il Dr. Ihaleakala Hew Len che aveva lavorato per quarant'anni su
programmi di risoluzione dei problemi legati allo stress.
Dal 1983 il professor Hew Len insegna il sistema aggiornato di HO’OPONOPONO
e lo ha applicato con successo addirittura in un carcere di massima sicurezza
guarendo i criminali senza entrare direttamente in contatto con loro ma
praticando HO’OPONOPONO a “distanza” mentre leggeva le loro cartelle.
Ripeteva queste frasi continuamente, senza fermarsi, con ognuno dei
pazienti e mentre EGLI si RIPULIVA dalle SUE negatività, di conseguenza anche
il PAZIENTE migliorava e GUARIVA completamente. Fantastico, vero ??
La premessa essenziale per praticare HO’OPONOPONO è di
essere consapevoli che VOI e nessun
altro siete responsabili al 100% di TUTTO quello che succede nella vostra
vita.
Attenti però a non confondere il concetto di “responsabilità” con il
concetto di “colpa”.
Essere responsabili NON significa sentirsi in colpa, ma significa
semplicemente rendersi conto che tutto quello che cattura la vostra attenzione vi
riguarda personalmente.
Assumersi la responsabilità vuol dire accettarlo,
farlo proprio e AMARLO; in questo modo il problema
viene guarito.
Puoi accettare di sistemarlo o ”fregartene” completamente ma … ricordati
che IL PROBLEMA SI RIPRESENTERÀ fino a quando non TU lo avrai risolto.
Questo significa che anche i CASI di delinquenza, terrorismo, economia che
va’ a rotoli o qualsiasi altro tipo di “conflitto” che attira la TUA attenzione,
si stanno manifestando a TE affinché TU lo guarisca.
Per fare questo si
“recita” il seguente mantra:
ॐ MI DISPIACE ॐ
ॐPER FAVORE
PERDONAMI ॐ
ॐ GRAZIE ॐ
ॐ TI AMO ॐ
ॐMI DISPIACE
…
perché SONO responsabile al 100% di TUTTO quello
che accade nella mia vita!
Il CASO si è presentato a ME e ora tocca solo a ME
risolverlo (sempre che lo voglia, sono solo e sempre io a decidere se
intervenire o no …).
ॐ PER FAVORE PERDONAMI …
per tutto quello che DENTRO DI ME causa … (malattia, dolore, rabbia, cattiveria, odio,
invidia, delusione, paura, dubbio, preoccupazione ecc.)
o per qualsiasi cosa sto’ provando DENTRO DI Me per
la (malattia, dolore, rabbia, cattiveria, odio, invidia, delusione, paura,
dubbio, preoccupazione ecc.) della TAL
PERSONA “XY”
o per qualsiasi cosa sta’ succedendo DENTRO DI ME
che fa’ si che questa PERSONA, LUOGO o SITUAZIONE
mi dia fastidio
ॐ GRAZIE
ॐ TI AMO
La formula HO’OPONOPONO va pronunciata ogni volta
che vi trovate di fronte ad una situazione negativa, ad esempio: malattia, dolore, rabbia,
cattiveria, odio, invidia, delusione, paura, dubbio, preoccupazione ecc.
La frase va ripetuta di continuo
fino a quando l'emozione negativa non scompare completamente.
Se per caso dovesse riapparire … continuate a ripetere il “Magico
Mantra”.
"MI
DISPIACE" lo dite perché riconoscete di essere
responsabili al 100% che qualcosa, anche se non sapete cosa sia, è entrato nella
vostra MENTE, vi ha provocato un'emozione negativa e ne siete veramente
DISPIACIUTI.
Non sapete come ci sia arrivata, non avete neanche bisogno di saperlo, è
la DIVINITÀ che se ne deve occupare. Se provate quell'emozione negativa è segno
che dentro di voi c'è il relativo programma che fa vibrare voi stessi con
l'evento che vi ha turbato.
Quando dite "PER FAVORE PERDONAMI",
NON vi state rivolgendo alla persona, al luogo, all'evento o situazione che ha
creato il disordine IN VOI, ma vi state rivolgendo direttamente al VOSTRO “Bambino
Interiore” “Subconscio” (o Mente Conscia, dove sono archiviate le vostre
esperienze e tutti i vostri ricordi) chiedendogli di aiutarvi a PERDONARE innanzitutto NOI stessi e di invitare la “DIVINITÀ” a pulire
in NOI TUTTI quei pensieri errati che ci fanno vivere male.
Quando dite "GRAZIE", esprimete la
vostra gratitudine e mostrate la vostra piena fiducia nel fatto che il problema
sarà risolto.
"TI AMO" trasforma
l'energia, sbloccandola e lasciandola fluire liberamente, riconnettendovi così
all'Energia Suprema. Da questo momento in poi avete affidato il problema alle “FORZE
UNIVERSALI”, “DIVINITÀ,” “DIO”, “BUDDHA” ecc. sicuri che lo risolveranno.
A volte potete trovare difficile assumervi la piena responsabilità di
tutto quello che vi capita e mettere in atto il processo di guarigione tramite HO’OPONOPONO, specialmente
se vi trovate in un periodo molto negativo.
NON MOLLATE MAI !!!
“Pulire e ri-pulire …
cancellare … e lasciare andare”
Gli antichi
e potenti segreti del mantra HO’OPONOPONO
vi aiutano a superare qualsiasi ostacolo: recitandolo, cantandolo o
ascoltandolo, entrerete automaticamente in nuove e più elevate “vibrazioni” di
guarigione.
Il bello di HO’OPONOPONO è la sua
semplicità, la sua efficacia e per i risultati rapidi che si ottengono. Non è
una “fede” religiosa, non ci sono regole, non ci sono “guru” da seguire ciecamente,
il lavoro va fatto esclusivamente da SOLI, da NOI STESSI e su NOI STESSI.
È una tecnica facile, usata da
migliaia di persone per trasformare la propria vita. L’aspetto piacevole è che si
può praticare in ogni momento ed in ogni luogo e
soprattutto quando ci si trova di fronte a situazioni dolorose, a persone
noiose o che ci procurano malessere.
Semplice ed efficace come nessun altra
tecnica al mondo; … cosa da non credere, vero?
Si tratta solamente di ripetere
con convinzione i segreti di questo antichissimo
e stupefacente mantra:
Mi Dispiace –
Per Favore Perdonami – Grazie – Ti Amo
HO’OPONOPONO è uno strumento
fantastico per la pulizia di tutta la spazzatura di credenze ed errate
convinzioni accumulate negli anni (in questa vita ed in quelle precedenti) che
conserviamo gelosamente nel nostro Subconscio. Esse influiscono sul nostro
destino, e giorno dopo giorno, determinando le nostre decisioni ed il nostro
futuro.
Per poter ottenere dei risultati
concreti, HO’OPONOPONO lo si deve praticare giornalmente e varie volte al
giorno. Riassumendo, lo si dovrebbe praticare SEMPRE facendolo diventare un
vero e proprio STILE DI VITA.
?? SEI CURIOSO ?? … VUOI PROVARE ??
Mettiti comodo, chiudi gli occhi,
concentrati … ripeti il mantra di HO’OPONOPONO:
“MI
DISPIACE … Per Favore PERDONAMI … GRAZIE … TI AMO”
Il “segreto”
è questo: pronuncia queste frasi con convinzione, osserva ciò che accade dentro
di TE, … lascia andare ogni resistenza, … la rabbia, … le preoccupazioni ecc. …
è molto probabile che inizierai a pensare a eventi e persone che ti hanno fatto
soffrire e, quando questo accade, vuol dire che HO’OPONOPONO sta iniziando a
fare il suo lavoro: identificare le resistenze, … per poi scioglierle e …
dissolverle per sempre.
Rilassati, … lascia andare, … non
trattenere e … preparati ai “miracoli”.
ॐ Esempio “se qualcuno ci da fastidio”
l’unica
cosa che devi fare, invece di combatterlo o mandarlo a quel paese, è dire
mentalmente: “Ti Amo”, “Ti Amo”, “Ti Amo”, “Ti Amo”, “Ti Amo” …
A dire il
vero, le prime volte non è assolutamente facile (anzi ti sembra impossibile) ma
con un po’ di pratica arrivano i “miracoli”.
Dopo
chiedi alla DIVINITÀ che cosa c’è dentro di te che fa si che quella persona ti
dia fastidio; in seguito ripeti il mantra ancora per un po’ di tempo …
ॐ Esempio sul mangiare o bere
HO’OPONOPONO
si può applicare anche alle cose quotidiane. A volte mangiamo o beviamo ma
siamo preoccupati che il cibo o la bevanda possano farci del male.
In
questo caso, prima di mangiare o bere, mentalmente diciamo al cibo o alla
bevanda che li amiamo; “Ti Amo”, “Ti Amo”, “Ti Amo”, “Ti Amo”, “Ti Amo” …
BuonAppetito. … e … RINGRAZIARE !!
ॐ Esempio per i dolori e malattie
un
rimedio efficace è ripetere più e più volte “Ti Amo” alla parte del corpo
dolorante o ammalata e … RINGRAZIARE !!
ॐ Esempio viaggi in automobile o moto (* se sei tu a guidare)
ripetere
più e più volte “Ti Amo” all’automobile, alla moto, alla strada,
all’autostrada, alle gallerie, ai ponti, ai posteggi, alle altre automobili, agli
altri conducenti, alla polizia, alle dogane, alle altre nazioni ecc.
poi chiedere
il permesso per entrare … e RINGRAZIARE !!
ॐ Esempio per i viaggi in … treno – bus – taxi - aereo – elicottero
- nave traghetto teleferica – funivia – seggiovia
ripetere
più e più volte “Ti Amo” al mezzo di trasporto, al personale ed agli altri
passeggeri a bordo
poi chiedere
il permesso per entrare … e RINGRAZIARE !!
ॐ Esempio per lavori sgradevoli
ripetere
più e più volte “Ti Amo” e continuare anche durante il lavoro stesso … ci
possono sempre essere delle ricadute
poi
… RINGRAZIARE !!
ॐ Esempio se entro in locali, musei, case, appartamenti,
prati-boschi, uffici, dal medico
dal dentista
dal dentista
iniziare già prima di entrare a ripetere
più e più volte “Ti Amo” sia ai luoghi sia alle persone che incontro
poi
chiedere il permesso per entrare … e RINGRAZIARE !!
ॐ Esempio se vado in luoghi “dolorosi” (dove sono successe
delle disgrazie o delitti, ospedali, case di cura, case anziani, carceri e
cimiteri)
Iniziare
già prima di andarci a ripetere più e più volte “Ti Amo” sia ai luoghi sia alle
persone che incontro
poi
chiedere il permesso per entrare … e RINGRAZIARE !!
Come
applicare HO’OPONOPONO ancora più efficacemente
ॐ Regola
“108”
Prendi un foglio di carta e scrivici
sopra tutti i nomi delle persone che
non sopporti, che odi o che ti odiano, che ti hanno fatto del male, che ti
hanno fatto incazzare e a cui sei antipatico; poi scrivici sopra tutti gli eventi o luoghi nei
quali oggi o nel passato hai provato rabbia, paura e angoscia. In pratica
scrivi persone, situazioni o luoghi che ti creano problemi.
Una volta completata la lista …
osservala e tienila tra le mani davanti a te, affinché tu possa vederla bene.
Ora viene il bello, la parte
divertente e “magica”. Prendi due ciotole, in una versaci dentro 108 fagioli,
piselli o ceci.
Poi prendi la lista, fai un respiro
profondo … espira … e, mentre guardi la lista, fai un giro di HO’OPONOPONO …
appena hai finito, fai un respiro profondo … poi espira dalla bocca … e fai
cadere un fagiolo nella ciotola vuota. Bene, ora sei pronto per un altro giro
di HO’OPONOPONO.
ॐ Ecco la sequenza giusta:
hai la lista, hai le due ciotole, una
vuota e una con i fagioli.
Inspira, … espira, osserva la lista ed
esegui un “giro” di HO’OPONOPONO ….
Inspira, … espira, prendi un fagiolo e
fallo cadere nella ciotola vuota affinché faccia “dinn”!
!! Ripeti
questo esercizio per 108 volte !!
A che serve prendere un fagiolo da una ciotola piena … e
farlo cadere in una vuota ??
L’azione di far cedere un fagiolo
nella ciotola aiuta a mantenere a fuoco quello che stai facendo, mentre stai
effettuando questo esercizio, è molto probabile che TU possa notare dei
cambiamenti a livello fisico, emozionale o mentale.
Il gesto di prendere il fagiolo dalla
ciotola piena e posarlo nella ciotola vuota ha un altissimo valore simbolico:
vuol dire che sei presente a TE stesso; significa che CIÒ che stai facendo ha
significato e, come sai, ciò che fai con CONSAPEVOLEZZA è fatto con AMORE.
L’esercizio è terminato … lo hai eseguito 108 volte e ora …
??
Annota tutto ciò che hai sperimentato;
scrivi quello che hai immaginato, ogni emozione che hai provato, ogni volto e
ogni situazione che hai visualizzato … scrivi tutto ciò che HO’OPONOPONO ha
portato alla LUCE.
Infine mettici la data e riponi questi
documenti, potresti aver ancora bisogno di FARE PULIZIA dentro di TE e, se così
fosse, sai da dove iniziare; se invece senti di essere finalmente pulito, puoi
bruciare le liste ringraziando la DIVINITÀ per averti dato questa opportunità.
ॐ Regola “21”
Altra possibilità di fare pulizia e
cancellare, consiste nel scrivere su un foglietto la situazione, il luogo o la
persona che ci creano disturbo e praticare HO’OPONOPONO per 21 volte
consecutive.
Al termine, se tutto è tornato a
posto, potete bruciare il biglietto; se invece la ”cosa” non è tornata alla
normalità … continuate con la pratica di HO’OPONOPONO fino a completa
“guarigione”.
!! GRAZIE … GRAZIE … GRAZIE !!
ॐ Posologia
ॐ HO’OPONOPONO
è un potente RIMEDIO UNIVERSALE che serve a TUTTO ed è per TUTTI
ॐ Lo si
può prendere in grandi quantità o in piccole dosi
ॐ Al mattino,
al pomeriggio, la sera, di notte, 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, 365 giorni
all’anno, in pratica per … TUTTA LA VITA
ॐ Non ha
nessuna controindicazione, anzi …
ॐ Per le
donne in gravidanza o nel periodo di allattamento …
No,
problem !!
ॐ Nota
Un GRAZIE
alla DIVINITÀ per avermi fatto conoscere HO’OPONOPONO. (AntoGuidi)
ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ
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